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1525 kcal
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Tłusz: 58,26g | Białk: 90,84g | Węglo: 159,48g.
Śniadanie: Idea Natura Miele Millefiori, Noci, Mandorle, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Tè (Infuso). Lunch: Casa Bonelli Fesa di Tacchino Arrosto, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Carote, Lattuga Romana, Granoro Lumachette, Zuppa di Legumi e Cereali con Brodo Vegetale ( Soffritto di Carote,Cipolla e Aglio; Patata), Finocchio, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pane tipo Rosetta. Obiad: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Finocchio, Carote. Przekąski/Inne: Carrefour Miele Millefiori, Caffè Macchiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto). więcej...
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2313 kcal
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Ćwiczenie:
tennis - 30 minut, cyclette - 30 minut, Nauka - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Historia Wagi marianna.95
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