Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2017
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 54,54g | Węglo: 210,96g.
Śniadanie: Gula Pasir, Telur Rebus, Labu, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Bihun Goreng. Lunch: Kwetiau. Obiad: Mr. Bread Sobek Keju, Cappuccino. Przekąski/Inne: Rujak, Pisang, Milo Activ-Go, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|