Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2017
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 45,27g | Białk: 84,34g | Węglo: 73,03g.
Śniadanie: Tirolez Queijo tipo Cottage, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Bimbo Rap10 Fit. Lunch: Abacaxi, Arte Deli Pasta de Soja Alho Poró, Camil Bolacha de Arroz Integral. Obiad: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Garoto Cacau em Pó, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|