Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2017
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 53,82g | Białk: 76,58g | Węglo: 304,27g.
Śniadanie: Café. Lunch: Banana, Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Panela. Obiad: Suco de Maracujá, Banana, Repolho, Carne de Panela. Przekąski/Inne: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Club Social Integral, Nectarinas, Bono Bono Chocolate, Bono Bono Chocolate. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucas moufer
|