Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2017
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 85,31g | Białk: 148,79g | Węglo: 150,95g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Leite Desnatado, Banana Nanica, Açúcar Mascavo, Max Titanium Whey Pro. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Obiad: Ovo. Przekąski/Inne: Ovo. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|