Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2017
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 44,50g | Białk: 118,62g | Węglo: 140,15g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bio Баланс Молоко 1.5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Молодой Зеленый Лук, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Омлет с Молоком. Obiad: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bio Баланс Молоко 1.5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Яблоко, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|