Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2017
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2663 kcal
|
Tłusz: 80,88g | Białk: 183,33g | Węglo: 295,68g.
Śniadanie: Lidl Pagnotta alla Segale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Lunch: Develey Dressing con Erbette, Lidl Pagnotta alla Segale, Carrefour Macinato di Fesa di Tacchino. Obiad: Panna Cotta, Pizza Margherita, Pane Integrale, Fagiolini Bolliti, Polenta, Carne di Vitello, Risotto al Formaggio, Carote Cotte. Przekąski/Inne: Mela, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Noci, Banana. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|