Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2017
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3104 kcal
|
Tłusz: 189,00g | Białk: 141,83g | Węglo: 204,48g.
Śniadanie: Kokt Ägg, Arla Filmjölk. Lunch: ICA Asia Jasminris, Kycklinggryta. Obiad: Rydbergs Potatis Sallad, Hemköp Grillade Kamben. Przekąski/Inne: Jordnötter, Toffifee Toffifee, Rött Bordsvin, Merlot Vin, Whisky. więcej...
|
|
2017 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|