|
estou pensando em ficar uns 5 dias ,no jejum de 24 horas depois desse prazo ,voltaria a me alimentar uma única vez(comeria uma refeição completar cheio de nutrientes, proteína etc...)..
sei que é algo é estremo !!.vai ser por pouco tempo !.
quero a opinião é experiência de cada um de vcs !?.o quanto emagreceram e o efeito colateral!!?.
|
522 kcal
|
Tłusz: 29,66g | Białk: 17,34g | Węglo: 50,21g.
Obiad: Banana Prata, Hortifruti Manga Tommy, Ovo Frito, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Azeite de Oliva, Tomates, Feijão Preto Cozido. więcej...
|
|