Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2017
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 76,34g | Białk: 158,51g | Węglo: 114,00g.
Lunch: Maître Coq Foies de Poulet, Cuisse de Poulet, Tofu Soyeux Ferme. Obiad: Tofu Soyeux Ferme, Cuisse de Poulet, Nouilles Japonaises Soba Cuites. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|