Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2017
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
659 kcal
|
Tłusz: 30,14g | Białk: 47,84g | Węglo: 49,15g.
Śniadanie: Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Варено-Копченая, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Рыбные Котлеты, Черемушки Хлеб Дар Зерна Светлый Заварной. Obiad: Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Рыбные Котлеты. więcej...
|
|
543 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina i 2 minut, Apple Health - 22 godziny i 58 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|