Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2017
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 86,33g | Białk: 65,30g | Węglo: 223,49g.
Śniadanie: Visconti Wafer Morango, Pãezinhos de Leite, Qualy Margarina Cremosa. Lunch: Salada de Berinjela, Seara Hambúrguer Texas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Mexerica, Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Cacau Show Tablete 70% Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bauducco Cereale Castanha e Quinoa, Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi richardpenha
|