Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2017
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 34,14g | Białk: 62,05g | Węglo: 137,81g.
Śniadanie: Городецкий Ряженка 3,5%. Lunch: Rich Томатный Сок. Obiad: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Сметана 15%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Сырный, Белый Город Молоко 2.5%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|