Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2017
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
796 kcal
|
Tłusz: 19,79g | Białk: 50,31g | Węglo: 112,57g.
Śniadanie: Черника, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Морская Капуста. Obiad: Рыбные Котлеты, Помидоры. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Изюмом, Банан. więcej...
|
|
551 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina i 3 minut, Apple Health - 22 godziny i 57 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|