Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2017
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 41,46g | Białk: 37,70g | Węglo: 147,30g.
Lunch: Himbeeren, Speiseeis, Kalbsfilet, Nussbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat, Kartoffelpüree. Obiad: Edeka Mangosaft, Saftschorle. więcej...
|
|
1996 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Sauna - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|