Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2017
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 19,88g | Białk: 40,63g | Węglo: 196,08g.
Śniadanie: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Apple & Blueberry. Lunch: Bananas, Salmon, Wholemeal Bread. Obiad: Yu! Raisins in Yoghurt Coating, Banana. Przekąski/Inne: Fruit Bowl School Bars, Sugar, Douwe Egberts Coffee. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|