Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2017
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 57,71g | Białk: 92,45g | Węglo: 136,09g.
Śniadanie: Arándanos, Miel, Spirulina Mater, Espinacas, Mi Tierra Semillas de Chia, Fontevita Harina de Almendra, Harina de Coco (Fonte Vita), Clara de Huevo. Lunch: Almendras, Sopraval Carne Molida Pechuga de Pavo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Zanahoria, Cebollas, Betarraga, Zapallo Italiano, Banquete Quinoa Mediterranea. Przekąski/Inne: Frutillas, Jumbo Castañas de Cajú, Colun Yogurt Light sin Lactosa. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|