|
|
936 kcal
|
Tłusz: 46,49g | Białk: 39,29g | Węglo: 89,53g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. Obiad: M&M's Драже с Арахисом, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. więcej...
|
|
1535 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|