Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
natasjjvl
Dziennik
12 gru 17
Dziennik natasjjvl, 12 gru 17
Profil natasjjvl
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Yes en nu door !
102 kg
Do tej pory straciłeś:
16 kg
.
Wciąż do stracenia:
27 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 grudnia 2017:
1219 kcal
Tłusz: 41,37g | Białk: 57,98g | Węglo: 152,77g.
Śniadanie:
Optimel Magere Kwark Sinaasappel Abrikoos, Perfekt Bosbessen.
Lunch:
AH Salade met Linzen, Doperwt, Komkommer, Avocado.
Obiad:
Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Champignons, Lassie Risotto Rijst, AH Kastanjechampignons.
Przekąski/Inne:
Chocomelk Oreo!, Pow Energy Water (Coconut Lime), Appel-kwark-kaneel (GOOYFS).
więcej...
Traci 1,5 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
goed bezig!
12 gru 17 przez użytkownika:
ellisdeboer
super! nog 2 kilo en je zit onder de 100 😄
12 gru 17 przez użytkownika:
koffielover
Jeeeeuhhh!! 👏🏻👏🏻
12 gru 17 przez użytkownika:
elntien
Mooi!
12 gru 17 przez użytkownika:
Tijmpje
Lekker bezig💪🏼
12 gru 17 przez użytkownika:
SkatePower
Held!
12 gru 17 przez użytkownika:
Winanda!
🤗
12 gru 17 przez użytkownika:
natasjjvl
Mooi !
12 gru 17 przez użytkownika:
annemiek rembil
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi natasjjvl
Zobacz Pełną Historię