Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2017
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 36,64g | Białk: 40,32g | Węglo: 178,70g.
Śniadanie: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Grany Barre 5 Céréales et Morceaux de Chocolat. Lunch: Carrefour Pain aux Figues. Obiad: Leader Price Chocolat Noir 85%, Tassimo Café au Lait, Baguette, Marque Repère Carottes Râpées, Nuggets de Poulet, Marque Repère Mini Gratin Dauphinois, Fraises, Fraises, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes, La Laitière Secret de Mousse Citron. Przekąski/Inne: Bonbon Dur, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Clémentines. więcej...
|
|
2142 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 38 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|