Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2012
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
789 kcal
|
Tłusz: 12,78g | Białk: 24,27g | Węglo: 82,79g.
Śniadanie: coffee with soy, oatmeal. Lunch: chobani. Obiad: arugula, cranberry and nut , goddess dressing, fiddleheads, potato, steak. Przekąski/Inne: margarita. więcej...
|
|
1738 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi swallace517
|