Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bagrofam
Dziennik
13 gru 17
Dziennik bagrofam, 13 gru 17
Profil bagrofam
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2017
61 kg
Do tej pory straciłeś:
17,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
11 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 grudnia 2017:
95 kcal
Tłusz: 3,00g | Białk: 9,92g | Węglo: 6,60g.
Śniadanie:
Рыбный Бульон.
Lunch:
Куриный Бульон.
Obiad:
Куриный Бульон.
więcej...
329 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 20 minut, Orbitrek - 21 minut, Apple Health - 23 godziny i 19 minut.
więcej...
Traci 9,8 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bagrofam
Zobacz Pełną Historię