|
Перекус) А вы пьете смузи?
|
1493 kcal
|
Tłusz: 43,78g | Białk: 103,13g | Węglo: 181,70g.
Śniadanie: Фермерское Подворье Кефир 1%, Банан, Fit Parad Овсяные Отруби, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Изюм, Скоморошка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Чернослив, ВкусВилл Финики Сушеные. Lunch: Скоморошка Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Гречка, Молоки. Obiad: Скоморошка Молоко 1,5%, Хуторок Цикорий, Atkins Chocolate Caramel Mousse Bar, Молоки. Przekąski/Inne: Малина, Черная Смородина, Летний Луг Варенец, Chocolite Protein Протеин, Хуторок Цикорий, Скоморошка Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Дивинка Цельнозерновые Сушки Льняные, Семена Льна, Грейпфрут, Яблоко. więcej...
|
|
 Komentarze
15 gru 17 przez użytkownika: yamarusik
|
16 gru 17 przez użytkownika: beriketova
|
Смешиваю фрукты например с семечками, под настроение.
Это грейфпрут с яблоком и семенами льна.
16 gru 17 przez użytkownika: irishka-92.04.07
|
16 gru 17 przez użytkownika: Saddharma
|
16 gru 17 przez użytkownika: Saddharma
|
Раньше я пил фруктовые смузи, брал фруктовый сок "Добрый" и смешивал его с водкой... Но мне сказали, что фруктоза это плохо... Потом пил овощные смузи, брал сок "7 овощей" и смешивал его с водкой... Но оказалось, что крахмалистые овощи тот ещё углевод... В общем теперь я просто пью чай...
16 gru 17 przez użytkownika: Digitalizator Progressive
|
16 gru 17 przez użytkownika: irishka-92.04.07
|
16 gru 17 przez użytkownika: ghbvth734
|
Предлагаете водку в чай добавлять?
17 gru 17 przez użytkownika: Digitalizator Progressive
|
Только в холодный, а лучше со льдом❄
17 gru 17 przez użytkownika: ghbvth734
|
Водка в чай это конечно хорошо, но мы на гв и боюсь будет после постоянно требовать закуску🤣🤣
20 gru 17 przez użytkownika: irishka-92.04.07
|
20 gru 17 przez użytkownika: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishka-92.04.07
|