Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2017
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 46,86g | Białk: 122,61g | Węglo: 94,07g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Индейка Отварная, Рис Отварной, Суп Харчо. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфета Маска, Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 7,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Solnyshko1502
|