Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2017
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2521 kcal
|
Tłusz: 74,14g | Białk: 217,30g | Węglo: 234,74g.
Śniadanie: Yayla Osmancık Pirinç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Fitnut Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Göğüs Eti. Obiad: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Fitnut Fıstık Ezmesi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|