Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2017
|
111,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 64,45g | Białk: 83,61g | Węglo: 248,55g.
Śniadanie: Alnatura Honig Reis Waffeln, Banane, Ahornsirup, DM Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, DM Bio Basis Frühstücksbrei. Lunch: Cucina Parmigiano Reggiano, DM Bio Dinkelvollkornnudeln, REWE Passierte Tomaten, Aldi Datteltomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Lemar Rinderbrühe, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Olivenöl. Przekąski/Inne: Weintrauben, Orangen. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|