Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2017
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
579 kcal
|
Tłusz: 24,48g | Białk: 39,81g | Węglo: 48,47g.
Śniadanie: Parmalat Leite UHT Integral, Panco Pão de Milho. Lunch: Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Café Brasileiro Café, Panco Bisnaguinha. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|