Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2014
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 62,75g | Białk: 70,83g | Węglo: 190,96g.
Śniadanie: Get Slim Pro. Lunch: Banana, Get Slim Pro. Obiad: Mon Chéri Cioccolatino, Marmellate e Conserve, Ciccioli, Gorgonzola, Prosciutto Crudo, Tigelle. Przekąski/Inne: Ferrero Fiesta, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Land Yogurt Magro alla Prugna. więcej...
|
|
1688 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Bieżnia - 20 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|