Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2017
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 60,03g | Białk: 177,39g | Węglo: 90,28g.
Lunch: Marque Repère Surimi, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile Végétale de Colza, Échine de Porc, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). Obiad: Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|