Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2017
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
142 kcal
|
Tłusz: 2,54g | Białk: 5,42g | Węglo: 23,57g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Anellini di Cereali al Miele. więcej...
|
|
2248 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Spacer - 30 minut, Mangiare seduti - 4 godziny, Stanie - 2 godziny, Ogladanie TV - 6 godziny, Spanie - 8 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Siedzenie - 1 godzina i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aldo.Ceccobelli
|