Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2017
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 33,60g | Białk: 62,70g | Węglo: 126,89g.
Śniadanie: Pain Blanc Grillé, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Café. Lunch: Charal Steak Haché 5%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts. Obiad: Auchan Crème Légère 4%, Champignons, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Ebly Blé. Przekąski/Inne: Banane, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|