Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2017
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 47,66g | Białk: 22,43g | Węglo: 193,79g.
Śniadanie: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Apple & Blueberry. Lunch: Morrisons Deli Potato Salad, Morrisons Creamy Coleslaw, Tesco Medium Fish Selection. Obiad: Yu! Raisins in Yoghurt Coating, Fruit Bowl School Bars, Braeburn Apples. Przekąski/Inne: Cadbury Chocolate Bar, Sharon Fruit. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|