Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lilia Solo
Dziennik
17 gru 17
Dziennik Lilia Solo, 17 gru 17
Profil Lilia Solo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2017
71,1 kg
Do tej pory straciłeś:
1,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
11 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 grudnia 2017:
1452 kcal
Tłusz: 62,98g | Białk: 63,10g | Węglo: 154,77g.
Śniadanie:
Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Apple & Blueberry.
Lunch:
McDonald's Sweet Chilli Crispy Chicken Wrap, McDonald's French Fries (Small).
Obiad:
Pork, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Morrisons Creamy Coleslaw.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice drop well done 👍🏼
17 gru 17 przez użytkownika:
bubblegum14
not for long😐
19 gru 17 przez użytkownika:
Lilia Solo
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lilia Solo
Zobacz Pełną Historię