Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2017
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2700 kcal
|
Tłusz: 92,26g | Białk: 99,17g | Węglo: 362,92g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Melocotones, Helado de Chocolate, Hacendado Helado de Vainilla, Merluza, Estofado de Carne, Caldo de Pollo, Pan Blanco. Obiad: Pan Blanco, Huevo Frito. Przekąski/Inne: Brazo Gitano, Crema Pastelera. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|