Dziennik 69miguel69, 17 gru 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2017
107,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 grudnia 2017:
2449 kcal Tłusz: 76,82g | Białk: 82,24g | Węglo: 364,25g.   Śniadanie: Grapefruit, Woolworths Crisp Watermelon, Pineapple, Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Espresso Coffee, Cappuccino. Lunch: Apricots, Peaches, Quorn Crumbed Schnitzel, Kauai Tropical Greens Smoothie, Kauai Thai Veg Wrap. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas, Woolworths Beef Samoosas, Flavoured Popcorn. więcej...
3999 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 69miguel69


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.