|
Fin de notre cheat week, nous verrons si cela a eut du bon ❤️❤️❤️❤️
|
1396 kcal
|
Tłusz: 45,28g | Białk: 75,38g | Węglo: 162,35g.
Śniadanie: La Brioche Dorée Double Café Crème. Lunch: Prêt à Manger Baguette New Yorker. Obiad: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nougat, Carrefour Biscotte au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Knorr Bouillon de Boeuf , Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine. Przekąski/Inne: Kusmi Tea Thé Vert à la Menthe Nanah, Valrhona Chocolat Noir, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). więcej...
|
|
3689 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 34 minut, Praca - 2 godziny, Zakupy - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 26 minut, Siedzenie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|