|
после кардио всегда немножко уходит
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 49,19g | Białk: 69,51g | Węglo: 172,25g.
Śniadanie: SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Steel Power Whey100%Isolate, Сады Придонья Сок Яблоко-Тыква, SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Obiad: Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Мандарины, Апельсин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Cat_86
|