Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2012
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 50,54g | Białk: 86,65g | Węglo: 244,97g.
Śniadanie: Bottled Water, Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Lunch: 100% Orange Juice (from Concentrate) - Pulp Free, Side Caesar Salad, Southwest Grilled Chicken Sandwich. Obiad: Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Thai Coconut Chicken. Przekąski/Inne: Water, Lemon, Pure Life Water, Mini Mcflurry with Smarties and Caramel Topping. więcej...
|
|
3121 kcal
|
Ćwiczenie:
wii dance - 1 godzina i 45 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Prace Domowe - 45 minut, Stanie - 4 godziny, Siedzenie - 1 godzina, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sauvageau91
|