Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2017
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 49,01g | Białk: 77,28g | Węglo: 187,13g.
Śniadanie: Джюгас Сыр Пармезан, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фисташки, Каждый День Цветочный Мед, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Магуро Филе Тунца Натуральное, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Монетка Сушки Малютка Простая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яйцо Отварное, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Przekąski/Inne: Мария Печенье Галетное, Пятерочка Груша Конференция, Ого Сушка Челночек, Ого Сушка Челночек, Good Food Инжир Сушеный, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sandradol_av
|