Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2017
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2413 kcal
|
Tłusz: 80,31g | Białk: 101,55g | Węglo: 325,36g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena. Lunch: La Familia Lacon Cocido, Berenjena Cocida. Obiad: Mazapán, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Przekąski/Inne: Mazapán, Huevo Cocido, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K Classic. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|