Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2017
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 42,49g | Białk: 126,08g | Węglo: 120,65g.
Śniadanie: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Помидоры Черри, Помидорка 100% Томатная Паста, Куриная Печень. Obiad: Мёд, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Przekąski/Inne: Салат Овощной, Куриная Печень, Madre Labs Omega-3. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|