Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2017
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
618 kcal
|
Tłusz: 33,73g | Białk: 20,97g | Węglo: 51,60g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Requeijão, Requeijão, Frimesa Presunto Fatiado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. więcej...
|
|
2214 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|