Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2017
|
130,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 65,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
842 kcal
|
Tłusz: 25,83g | Białk: 100,22g | Węglo: 51,82g.
Lunch: Vagem Cozida, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva, Alface Americana, Ameixas, Suco de Limão. Obiad: Regina Queijo Prato Lanche, Azeite de Oliva, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo. Przekąski/Inne: Ameixas, Sol Gelatina Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Batavo Iogurte Natural Desnatado. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BiaMendonça
|