Dziennik elvigrima, 20 gru 17

Buongiorno

Zobacz Kalendarz Diety, 20 grudnia 2017:
1510 kcal Tłusz: 26,48g | Białk: 46,07g | Węglo: 289,32g.   Śniadanie: Succo d'arancia, Juice Plus Complete Vanilla. Lunch: Rapunzel Farina di Carrube, Banana. Przekąski/Inne: Cachi, Mela, Noci, Ecor Uvetta Sultanina, Prugna Essiccata, Mandorle, Fico Essiccato. więcej...
2304 kcal Ćwiczenie: Wchodzenie po Schodach - 1 godzina, Czytanie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 4 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Prace Domowe - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elvigrima


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.