Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2017
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2763 kcal
|
Tłusz: 50,93g | Białk: 294,39g | Węglo: 277,78g.
Śniadanie: Carrefour Hamburger di Pollo, Pane Integrale. Lunch: Develey Dressing con Erbette, Carrefour Fusilli Integrali, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Obiad: Develey Dressing con Erbette, Deluxe Wild Salmon Fillet With Provencal Herb Crust, Carrefour Fusilli Integrali, Broccoletti. Przekąski/Inne: Banana, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Pane Integrale, Kiwi, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|