Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2017
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 40,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
609 kcal
|
Tłusz: 19,17g | Białk: 13,79g | Węglo: 102,82g.
Śniadanie: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Manteiga (com Sal). Lunch: Maçãs Gala, Couve Manteiga Crua, Beterrabas, Cenouras, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Obiad: Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa, Batata Inglesa Cozida. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ingridschemer
|