|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 46,83g | Białk: 93,95g | Węglo: 126,16g.
Śniadanie: Pan con Salvado Mi Ilusion, Maniteca, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Clara de Huevo, Té (Infusión). Lunch: Aceitunas, Tomates, Cebollas Cocidas Maduras, Huevo Cocido, Acelga Cocida, Cumaná Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, Inalpa Arvejas. Obiad: Maná Galletitas Rellenas de Chocolate, Tomates, Zanahoria, Carpa. Przekąski/Inne: Naranjas, Uva. więcej...
|
|
2079 kcal
|
Ćwiczenie:
Szycie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny, Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|