Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2017
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 27,26g | Białk: 44,81g | Węglo: 134,42g.
Śniadanie: Hogareñas Galletas Salvado, Ilolay Leche Descremada, Ser Yogurt Bebible. Lunch: Mangos, Palanca, Sabores del Valle Arvejas, Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado). Obiad: Carrefour Picadillo de Carne, Practi Pan Pan Blanco de Mesa, Pan Dulce. Przekąski/Inne: Manzana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|