|
Для меня это лучшее сочетание! Не могу кушать чистый творог, не вкусно🤷🏼♀️
|
1428 kcal
|
Tłusz: 41,28g | Białk: 105,42g | Węglo: 165,85g.
Śniadanie: Мёд, Миндаль, Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи. Lunch: Смак Хлеб Кайзер, Рафинад, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Эдам. Obiad: Куриное Филе, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок . Przekąski/Inne: Киви, Банан, Белый Город Молоко 2.5%. więcej...
|
|
114 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
тоже не могу чистый есть, добавляю ряженку и фрукт какой нибудь.
21 gru 17 przez użytkownika: irina.dergant
|
Раньше всегда так делала, только вместо ряженки-йогурт, потом приелось🤷🏼♀️
21 gru 17 przez użytkownika: Katyakatya007
|
А почему не с медом или джемом? Или сиропчиком каким? Углеводы и глюкозу надо добавлять
21 gru 17 przez użytkownika: Savi_S
|
Не знаю, просто нравится так кушать)
21 gru 17 przez użytkownika: Katyakatya007
|
Я кушаю творог с кефиром, ягодой замороженной и сахзам. Не надоедает каждый вечер на ужин)
21 gru 17 przez użytkownika: natulechka30
|
А зачем чистый есть,вкуснее ж с чем-то))пробовала и с джемом,и с вареньем)в итоге остановилась на мёде)самое классное сочетание!
21 gru 17 przez użytkownika: Anna Zvezdnaya
|
И я так делаю, добавляю детские пюре, вкусненько
21 gru 17 przez użytkownika: Stasia Boob
|
О, тоже так делаю. Особенно как раз яблочное пюре использую. Как самое низкокалорийное х)
21 gru 17 przez użytkownika: darkwing_duck
|
Не поверите! Я начала есть творог с индейкой в собственном соку. Только хорошие консервы должны быть. Напр setra беру. 100г индейки/170творога и гр 30 чёрного хлебушка. Балдею прям;)
21 gru 17 przez użytkownika: OYaKovalchuk
|
Творог с индейкой и хлебом?🤔😂звучит не очень, но попробовать стало интересно))
21 gru 17 przez użytkownika: Katyakatya007
|
От детского пюре толстеют, к сожалению. Я тоже их любила. Пока не узнала.
22 gru 17 przez użytkownika: annet.say
|
А еще от воздуха толстеют :) Извините, просто бред полный..
23 gru 17 przez użytkownika: Savi_S
|
Даже от торта не потолстеешь, если в норму ккал уложиться☝🏻
23 gru 17 przez użytkownika: Katyakatya007
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katyakatya007
|