Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2017
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 92,09g | Białk: 108,35g | Węglo: 228,30g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Чай с Лимоном, Нутелла Шоколадная Паста, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном, Омлет с Молоком. Obiad: Jim Beam Виски, Coca-Cola Кола, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Przekąski/Inne: Nestle Молочный Шоколад, Кофе, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|